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健康怀孕的11个准备工作

发布日期:2019-11-26 09:31:36 | 编辑:母婴信息网| 阅读次数:
产科专家提醒大家,想要宝宝健康,怀孕前的准备工作非做不可,在这里,亲亲宝贝小编就整理收集了有关健康怀孕的11个准备工作事项,并分享给大家,以供参考。

  产科专家提醒大家,想要宝宝健康,怀孕前的准备工作非做不可,在这里,亲亲宝贝小编就整理收集了有关健康怀孕的11个准备工作事项,并分享给大家,以供参考。

  1、适时年龄生育

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  男女生育能力最佳时间在25~30岁。此时生理已成熟,精力最充沛,适合怀孕。因孩子智力遗传大多来自父亲,30岁以上父亲正是智力成熟时期,此时受孕生的孩子聪明,男性生育年龄可放宽到30~40岁。但女性年龄愈大,卵巢功能衰退,其承受各种射线和污染环境的有害物质及其他毒物影响也愈多,遗传物质发生突变机会增多,从而导致流产及畸型儿机会增多。

健康怀孕的11个准备工作

  2、选择好对象

  (1) 禁止近亲结婚生育,降低遗传病发病率。"近亲"一般指:一等亲血缘指父母、母子之间。二等亲血缘指祖孙或同胞之间。三等亲血缘指叔姨与侄女、侄甥之间。四等亲血缘指堂表兄弟姐妹间关系。

  (2) 做好婚前检查及早发现影响生育与优生的生殖器先天发育畸型、母子ABO血型不合溶血等病,使双方有接受治疗的心理准备,必要时以人工受精等助孕方式受孕。

  3、增强体质

  男女双方聚精养血、才能产生优良精子与卵子,为受精卵提供原材料,母体健,气血充足才能固胎,不致流产。

  4、正确时机受孕

  每个月经周期排卵前后二天内可适当增加性交次数,增加受孕机会。

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  5、交合有节

  (1)性交过稀,精子在男性生殖道内积存过久,活力衰退影响受孕;性交过频,也使精子数量减少或精子发育不全而影响生育。

  (2)避免酒后同房。因酒精对生殖细胞有不良作用,使受精卵质量下降。

  (3)经期、产后、人流术后余血未干净或刚干净急于同房,易导致生殖器炎症、子宫内膜异位症和抗精子抗体等均致不孕。专家指出:月经前后3天不宜行房事;顺产后月经恢复或至少2个月后、剖腹产后3个月再行房事为宜。人流术后1个月内需禁止性生活。

  (4)蜜月旅行不利于受孕。因期间生活无规律,身体疲倦,新婚性生活较频繁,而客观条件不易保证性器官清洁卫生,易使女方患尿路及生殖器炎症,如遇大量吸烟、饮酒,影响精子、受精卵质量,一系列不良因素对胚胎刺激损害可致流产、早产、死胎。

  (5)孕早期(头三个月)和孕晚期,尤其有自然流产史者,应严禁性生活,以免流产和早产。

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