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1岁以下宝宝别喝果汁 容易龋齿、腹泻、营养不良

发布日期:2019-05-09 14:03:20 | 编辑:母婴信息网| 阅读次数:

可乐,从健康的角度来看鲜榨果汁一杯,你会选择喝它的玻璃什么?调查显示,99%的人应选择新鲜果汁。昨日,武汉市食品药品监督管理局专家康康姐说:你错了,鲜榨果汁和可乐不是健康比。

在这方面,特别是相比康康姐,苹果汁,橙汁和可乐类似的糖含量,但葡萄汁的含糖量竟然是两倍可乐。世界卫生组织(WHO)发布了2015年的建议,世界上的人应该少吃糖,每人每天不超过25克。然而,只是喝纯果汁的玻璃,你可以喝20-40克糖,从能源到总碳水化合物的含量,果汁可乐胜利。

更可怕的小儿科的美国学院订单1个喝果汁岁以下的儿童禁止!许多家长一定要给自己的宝宝喝果汁,而且很坚定地认为,这是好宝宝,不知道这是伤害宝宝。

因此,1岁的宝宝喝果汁的危害在哪里?

一个危险:它可以让你的宝宝营养不良

果汁饮料,甜,喝天然宝宝就不会那么喜欢的牛奶并没有什么味道吃辅食,时间一长就容易营养不良。

危害二:易导致腹泻

未被吸收的糖汁会影响到宝宝娇嫩的肠胃,引起渗透性腹泻的宝宝,如果宝宝一直营养不良,加上腹泻,问题会更严重。此外,鲜榨果汁成分和用具,如果他们不消毒,它可能含有沙门氏菌,E。大肠杆菌和其他细菌,极易引起宝宝腹泻和细菌中毒。

危害三:宝宝可能会导致肥胖和龋齿

超含糖量高的果汁,支持衍生肥胖和蛀牙是高糖制品。

康康说,周二,专家经常说,吃更多的蔬菜和水果,只是“吃”,而不是“喝”吃水果的时候,也将吃纤维素的水果,促进肠道蠕动和口头练习咀嚼的能力。另外,吃水果比喝果汁会少摄入糖分,为什么?因为没有吃这么多啊。

这些小果汁,如苹果葡萄汉,我们需要更多的果汁原料,其中超过任何人谁是少糖,很明显。

康康姐提醒,一岁以后不要给宝宝喝果汁,宝宝1岁,想减肥的成年人应该少饮果汁。水果,或口吃更好。

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