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10个胖孩子9个矮?比长不高更可怕的事是这个!

发布日期:2019-05-09 14:03:20 | 编辑:母婴信息网| 阅读次数:

现在越来越多的孩子性早熟!“几乎整个社会都有这样的感觉。一位小学老师感叹,就在后六年级女生月经,有的孩子现在就开始月经初潮四年级。据统计,中国学生青春期已经取得了最后岁至10岁提前。

是什么让早熟的孩子?专家介绍说,性早熟可种族,营养,环境,遗传等有关。然而,专家们承认,而且有很多研究支持肥胖是性早熟的危险因素,因为体内脂肪堆积会促进雌激素的形成。从研究数据,超重,肥胖女孩的成熟比同龄人更早地。对于分析还发现,儿童的饮食,膳食能量,脂肪,动物蛋白多的孩子成熟较早的时间。

下面说说肥胖父母的问题。

现在,我们的营养物质的极大丰富,我们会经常看到孩子们呈现两个极端发展:要么又瘦又小,我们称为“豆芽”; 或者是超重或肥胖。

为什么会肥胖儿童?

对于肥胖儿童,肥胖的原因无非是障碍物的身体新陈代谢的热量更多,那就是国际收支,也就是收入少得多的开支,而且自然,这将成为过多的热量问题的储存在体内脂肪,从而,导致孩子出现超重或肥胖。

事实上,在肥胖儿童中,90%的孩子都肥胖,孩子的5%?10%可继发肥胖。继发性肥胖来自于原发疾病,孩子会造成相应的损坏部分。简单的肥胖儿童,对孩子的婴儿时期的不良影响主要集中在大型电机发展方面。婴儿期肥胖儿童,因为身体比较大,导致他们的活动懒得。虽然不愿活动,但像往常一样大量吃,所以拉伸胃和肚子越大越不愿意活动,慢慢形成一个恶性循环,导致越来越多的身体脂肪。

10个胖孩子9个矮?比长不高更可怕的事是这个!

如果离开了孩子胖了,会发生什么?

然后,随着孩子年龄的增长,例如,幼儿园,上学的年龄,当他去幼儿园或学校,孩子们会彼此一起打球,但因为胖孩子活动起来不方便,他也不愿意活动,所以慢慢地会慢慢儿童的群体,使自己变得比自闭症更加孤独。经过很长一段时间,很多肥胖儿童可拿去给取笑他,让他慢慢地更容易心理问题,有一定的心理障碍。

因此,最影响儿童肥胖,身体发育是没有问题的,但心理问题。一旦一个心理问题,那么他成年的影响将是巨大的。

有脂肪孩子容易血压高,糖尿病,儿童高胆固醇,而这肥胖延续到成年期的一个问题,那是因为他在婴儿期或儿童期肥胖的,作为一个成年人,他将一些疾病埋下隐患。当他是一个成年人,也容易发生冠状动脉心脏疾病,冠状动脉疾病,冠状动脉粥样硬化,也有一些不正常的新陈代谢,等。

做到这三点,让胖孩子健康的瘦下来

那么小儿继发性肥胖,需要原发疾病的治疗一定要给予他的指导下内分泌科,让他的肥胖问题是可以逐步解决。

然而,最难解决的是单纯性肥胖的孩子,因为他更摄入的热量,不爱运动,所以这看起来像一个孩子,我们需要在几个方面进行干预:

第一是营养,我们需要进行适当调整,即食品,我们给孩子最好的是规模比较大的,但热量相对较少,因此早期他可以有饱足感,然后慢慢地逐渐减少量每摄入的食物,这样他就可以逐渐减少对胃。

虽然适当降低儿童的卡路里摄入量,但我们不能减少那种营养素,因为毕竟孩子还处于成长和发展的过程中,如果我们限制摄入过量的食物营养素,它会也影响到他的正常生长和发育。

然后第二个是改变一些胖孩子的生活方式和行为,就是不爱运动的胖孩子,我们尽量鼓励,更督促他锻炼身体,不要老是坐在那里玩视频游戏或看电视,阅读。我们让胖孩子身体的热量可用于走出去,多以消耗热量,至少在每周一次的最低5天运动,但至少一天增加了长达45分钟的运动,15运动是最佳时间为20分钟,因此对于这个孩子肥胖的控制或纠正孩子的肥胖,会起到一定的作用。

此外,一般的胖孩子进食的速度是比较快的。因为他是吃非常快,咀嚼时间相对较短,所以保持大脑的中心时,他还没有来得及给他一些信号,所以他不得不吃撑了。因此,我们必须告诉胖孩子吃的时候要慢下来,慢慢吃,嚼再吞几口。这也使食品的膳食摄入量稍微降低一些热量会减少很多。

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