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3-6岁孩子肥胖干预最佳期_学龄前健康

发布日期:2019-05-09 14:03:20 | 编辑:母婴信息网| 阅读次数:

  越来越多的家长与孩子的饮食太放纵,导致越来越多的肥胖儿童,专家提醒,儿童肥胖是最好的介入学龄前3-6岁。因此,肥胖孩子的父母应把重点放在这个时期把握好。

最好3-6岁儿童肥胖干预

  幼儿园儿童肥胖干预的优势

  研究表明,2006年全国11名城市3-6岁儿童8%,超重和肥胖率的发生率为15%,与发达国家的水平。在广州,从1996年到2006年,儿童肥胖症的发病率是一个完整的五倍,但治疗肥胖来学龄前儿童少。“很多家长都知道他们的孩子上学前肥胖的严重性,但是这一次却是很困难的减肥。“教授中国疾病预防控制中心妇幼保健中心,说姜静雄,因为放学后的孩子肥胖的形成时间长了,孩子的不良饮食习惯是很难改变,导致研究冥想时沉重的负担,更少的锻炼时间,不要选择这个时候来治疗肥胖的理想。婴儿期,因为它是很难把握的儿童和饮食习惯的未来成长和发展,肥胖还太早介入。

  “干预的最恰当的时机是3-6岁。幼儿园的孩子,饮食集体管理之后,运动可以安排在课业负担不重,老师依从性高,再加上家长的密切合作,就容易培养孩子健康的饮食习惯。只要这个时候为未来孩子的基础上的机会将大大减少肥胖的发生。“

  孩子爷爷奶奶大的影响进食行为

  不能忽视的是,儿童肥胖首先来源于受灾家庭。姜静熊教授说,从第一个孩子学习的家庭聚餐,吃什么,怎么吃的各个方面,什么是好的,什么是不好的,等等,引导家长,是密切相关的示范。“经常给孩子甜饮料,孩子们肯定不多喝白开水;经常让孩子吃肉,不吃蔬菜不希望在未来的孩子。“

  在几代同堂的家庭,爷爷奶奶爱宝宝,使他往往表现为“吃”,总是担心自己的孩子是不是吃不够。他们是负责孩子的主要照顾者和家人的饮食为主者,饮食习惯不仅影响孩子的饮食,经常用食物来塑造婴儿的行为,如追喂孩子,表扬孩子吃儿童专用食品挑食,偏食盲目地得到等。

  此外,快餐,摩天大楼,体育场馆和交通设施的负面影响的机会,显著减少运动,PC-TV久坐孩子的普及,这些因素会促使孩子养成一点点过度饮食和身体活动,生活方式,导致儿童肥胖明显增加。

  肥胖干预做什么?

  对于超重和肥胖儿童的干预,必须从饮食行为行使纠正训练的习惯,减少三个冥想方法方面的时间。姜静熊教授说,不仅使用另一种方法可以慢慢纠正孩子的不良饮食习惯,也能保护孩子的自信心和积极选择食物的能力。“如果孩子想吃巧克力说,家长首先应该说的话,但后来说吃苹果吃巧克力。其结果是,孩子会不会被拒绝,并大吵大闹,吃苹果可不会吃巧克力或遗忘的事情后。随着时间的推移,口味的变化将逐步。“另外,你可以让孩子体验饥饿,饥饿,饱足感。“不要总是问‘你吃‘,‘全’其实是锦上添花,和‘支持‘没有太大的区别,而‘饥饿’和‘饥饿'有明显的界限。在一般情况下,刚刚描述的“饥饿”状态就足够了,但不能过量进食。“为了让孩子多运动,少坐,也应尽量减少他们看电视,玩电脑的时间,多让他们参加室内外运动,并适当做一些家务活,从而培植的硬的好习惯 - 工作。

  最新的调查结果显示:长前6个月的年龄都偏胖,容易肥胖!

  据“洛杉矶时报”报道,3月30日,科学家在哈佛医学院最近发布的一项新的研究报告说,婴儿6个月以内,如果体重突然增加,那么孩子很可能成为肥胖当大3岁。

   在波士顿地区559名新生婴儿助理教授在哈佛医学院艾尔斯·Taiwolasi为后续的研究中,他发现,婴儿6个月以内突然发胖,和一定的联系肥胖的存在后来出现; 和婴儿体重和在母亲出生形势的发展对以后肥胖的影响不大。“事实上,在出生的孩子一点点重会更健康,”他说。

  所以宝贝,如果你想控制饮食它?儿童在北京军区总医院的健康中心主任,产前和产后护理中心临安平说,半年内是真的育肥年龄,所以饲养应该更科学的时。至于它是否增长过快,李南屏,关键不是看他长大后多,但关心他的增长速度,这是在专业医生的指导下所需。

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