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三伏天宝宝易缺锌 2岁宝宝如何补锌

发布日期:2019-05-31 17:30:10 | 编辑:母婴信息网| 阅读次数:

夏天的时候,孩子是不会理解在很多家长觉得,孩子们玩游戏,也玩游戏,为什么出汗越来越多自己的宝宝,头发和衣服都湿了,而且很容易有出汗后发烧?一连串的问题会令许多家长感到头疼,那就是这种症状的原因是它的婴儿?婴儿的身体是一个问题,但?这是缺乏维生素婴儿?

首先,缺锌的宝宝的性能

在许多生理功能缺锌会受到影响。不仅会导致生长发育停滞,也影响着免疫防御,伤口愈合,生育等生殖生理功能。同时,在儿童缺锌会出现各种各样的疾病,不仅身材矮小体重增加,皮肤粗糙,头发黄色柔软的干的味蕾会影响其功能,变了味,外观无味饮食,厌食和异食癖。有些孩子喜欢吃火柴棍,生粉,粘土,沙和纸,烟头等。,这是由于锌缺乏。此外,在儿童缺锌也易患感冒,肺炎,支气管炎等呼吸道疾病。
如果在胎儿和哺乳期缺锌,也可引起精神发育迟滞。动物和人体实验证实,锌缺乏,如果母亲在怀孕期间,他们的后代将诞生变形,改变神经系统的功能出现。
虽然包含在母乳中锌的含量比牛奶低,但其生物利用度高,因此很少锌缺乏遭受4个月前儿童纯母乳喂养。有研究表明,母亲的饮食可影响锌的母乳中含量。因此,乳母应注意均衡饮食,含锌较多的食物,如鱼虾等海产品,除了摄入。
年龄不同阶段,婴儿对锌有不同的要求,从出生到六个月大的每天摄入3毫克的锌,以达到理想的人体所需的宝宝; 7-12个月的婴儿每天需要摄入量为5毫克的锌; 儿童1-10岁需要每天摄入10毫克的锌。然而,由于儿童的饮食不均衡的营养,大多数孩子只可在约5毫克,每天锌摄入量。此外,存在在体内的吸收能力的差异,因此,它更易于在儿童缺锌。

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其次,锌的作用

在人体内的微量元素通过汗液排出体外,锌是它们中的一个。在生长发育过程中的儿童,锌为人体必需的微量元素,起着重要的作用,而中锌的需求量比较大,大量出汗导致锌的过度流失,缺锌发病率在正常儿童儿童多汗显著较高。
锌是一种有效的免疫调节剂,能提高机体的免疫功能,进一步提高胸腺激素的含量提高了杀伤性T细胞的活性,直接和打击某些细菌,病毒的能力,从而降低患病的风险。他们的孩子缺锌会造成免疫力,感冒发烧,腹泻下降,生病的周期比别人更长的时间,而且还容易反复感染。

第三,在不同年龄组的锌量

不同年龄的锌需求是不同的,1至3年的为9mg,4?7年的12毫克,7?10至13岁。5毫克,11岁至17岁为15?19mg,18岁至50岁的为15?19mg,所以要适量的儿童补锌,因为过多可导致代谢紊乱,甚至导致脑部受损的,呕吐,头痛,腹泻,抽搐等症状。
婴儿锌依靠母乳,母乳喂养需要至少三个月,然后逐渐切换到其他的或配方奶喂养。

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四,多灾种缺锌,缺锌为什么夏季高温?

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锌是人体必需的微量元素孩子的成长,被称为生命之花,与人体生长发育,新陈代谢有着密切的关系,而夏季是高发季节缺锌,根据医院的统计权威,参观孩子们在夏天,儿童缺锌高达60%,缺锌可导致儿童营养失衡,影响生长发育,体重,影响智力发育,抵抗力差,容易生病,甚至是极端的性格。因此,锌儿童要适量,因为过多可导致代谢紊乱,甚至会损坏大脑,呕吐,头痛,腹泻,抽搐等症状。
婴儿锌依靠母乳,母乳喂养需要至少三个月,然后逐渐切换到其他的或配方奶喂养。

如何五,锌2岁的宝宝

补锌有助于成长的精彩夏季食谱

“生命之花”,是锌在体内数十酶和锌的主要成分,都与大脑发育和智力,同时也促进淋巴细胞增殖和活动,正常上皮和粘膜组织,防御细菌,病毒推广的维护伤口愈合,减少痤疮等皮肤损害有锌的帮助,以帮助增长,那么夏季怎么办锌?新稀宝喂养专家建议家长给孩子以两种方式锌:
含锌的食物:食品补充剂是最安全的方式,不要过量服用锌,锌高的食物有肉类,家禽肝脏,蛋黄,海鲜,特别是牡蛎,烹饪美味的孩子喜欢吃,但家长应注意食物要细,粗粮会影响锌的吸收。
锌锌准备:这是最有效的方式,对于年龄较大的儿童锌需求,膳食补充剂不能满足,但锌制剂的选择时,家长需要格外注意,要选择正规厂家生产的,通过GMP认证,查看审批数量,生产日期,和蓝帽子产品,安全可靠。与锌锌制剂用药时要注意,许多药物与锌的吸收干扰将,如维生素C,二者的组合会形成不溶性复合物,的吸收不佳。

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