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三款诱人美食 打开宝贝的胃口

发布日期:2019-10-11 09:52:18 | 编辑:母婴信息网| 阅读次数:

??随着夏姑娘的脚步越来越近,很多宝宝的胃口也开始变得差了起来,他们变得不愿意吃东西。然而宝宝自然是在长身体的时候,如果不好好吃东西可是会影响发育的哦!如何才能让打开宝宝的胃口呢?推荐给各位以下三款诱人美食!

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??·黄瓜酸奶

??食材:半根黄瓜,半个橙子,矿泉水,酸奶,麦芽糖。

??制作过程:

??1.把黄瓜洗干净后,用刀剥皮,再切成小块状。

??2.将橙子清洗干净后,剥除外皮,将果肉放入榨汁机中,开启机器。

??3.将橙汁盛出,将黄瓜块撒入,搅一搅。

??4.将剩余三种食材一并放入,搅一搅即可。

??功效:饮料清爽可口,适合幼儿使用,而且含有各种维生素和矿物质。

??·山药绿豆包

??食材:绿豆,山药,面

??制作过程:

??1.把绿豆放入水中,浸泡半个小时。

??2.将绿豆和处理过的山药放入锅中蒸煮,熟透后,取出。

??3.用勺子捣烂,倒入油和糖,拌一拌。

??4.将制作好的馅料与面包裹,做成包子,蒸煮后给宝宝喂食。

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??功效:可作为早餐共宝宝使用,不仅有营养而且特别适合夏季小点食用,可调动宝宝的胃口。

??·西瓜蜜汁

??食材:西瓜,蜂蜜,冷开水

??制作过程:

??1.将西瓜的外皮剥除,用刀切块。

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??2.将西瓜肉和蜂蜜一并搁入搅拌机,开启机器搅拌。

??3.把果汁盛出,并放入冷开水,搅拌一下,就可给幼儿喂食。

??功效:西瓜是夏季的必备水果,其中的水分和VC含量都颇为丰富。建议将该饮料给一岁以上宝宝饮用,更为健康。

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