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什么才是正确的奶粉冲泡方法?

发布日期:2019-11-26 09:31:36 | 编辑:母婴信息网| 阅读次数:

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  现在不少婴儿是母乳和奶粉混合喂养,其中该用什么水冲泡奶粉是热议话题。专家指出,现在水的种类很多,但冲泡婴儿奶粉仍提倡家庭用自来水,自来水的质量符合标准,将其煮沸后,放凉至40℃左右就可用了。不建议长期使用矿泉水或纯净水,更不主张用高汤来冲泡。

  专家介绍,婴儿消化系统发育尚不健全,用高汤来冲泡奶粉对宝宝不利,长期喝容易造成消化不良,也会增加宝宝肾脏负担。矿泉水富含矿物质,含磷酸盐、磷酸钙等过多, 会引发婴儿消化不良和便秘。而纯净水失去了普通自来水的矿物元素,长期食用可能造成某些营养素缺乏。

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  正确的奶粉冲泡方法:

  首先冲泡奶粉前要洗净双手、消毒奶瓶。在洗手时,一定要用力搓洗约30秒,再用流动水冲干净。消毒奶嘴、奶瓶不要仅仅用开水烫一下,应用沸水煮5至10分钟。

  第二是煮沸用于冲泡奶粉的自来水,调好水量再按比例将奶粉放入奶瓶内。自来水煮沸1至2分钟,不宜超过5分钟,时间太长可使水中的铅和硝酸盐浓缩。然后晾凉至适当的温度(40℃至60℃),将水滴至自己手腕内侧,感觉与体温差不多即可放入奶粉。如果无法等到开水冷却,可以用冷热开水相互调和。一般奶粉和水的比例为l:60毫升或者1:30毫升,也可根据奶粉包装上的说明来调配。但不能任意改变浓度,否则易造成宝宝排便状况改变。

  第三把奶粉倒入奶瓶后,应立即左右轻轻摇晃,切勿上下摇晃,以免产生泡沫或奶粉堵住奶孔。选择奶嘴时,应选择弹性较好的材质,对于6个月以下的宝宝,用圆孔奶嘴较适合。十字孔奶嘴适合吞咽能力好的较大宝宝。

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