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怀孕很难吗?令白领难怀孕的8大恶习

发布日期:2019-05-09 14:03:20 | 编辑:母婴信息网| 阅读次数:

今年的婴儿潮,据了解,一些夫妻没赶上今年的产量也在加紧准备明年要孩子。对于出差长期加班,不是白领在生活规律来看,做一个健康的宝宝更生理和心理的精心准备,认真对生育以下八个白领不良生活习惯的影响。

怀孕很难吗?令白领难怀孕的8大恶习
这是很难想象?白领很难使怀孕八大恶习

1,手机放裤兜

大多数男人都是在手机上或在腰间裤兜,在后裤袋的手机进行长期睾丸容易受到电磁辐射,影响精子的活力,这会影响精子的数量。

解决方案:在桌子上或在你的手。

2,久坐不动的汽车

长驱动或久坐会压迫血液供应不足盆腔,减少氧的量,这是能源,减少营养物,从而导致精子的能力下降。

白领女性,由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,再加上缺乏运动,导致血液循环障碍; 一些也容易导致瘀血或输卵管阻塞的原因是子宫内膜异位症更的物理和久坐形式,这些都是不育之间的关系的,因为栓塞淋巴血可行性;。

解决方案:起床每45分钟闲置5分钟; 活动每天30分钟应。

3,穿紧身牛仔裤

男性不要太紧身的牛仔裤,通风特别差,散热不好的化纤类“裆裤口袋”包裹着阴囊,阴囊被密封,使空气不流通,使细菌滋生,引起生殖道的炎症; 同时也阻碍阴囊皮肤散热降温,限制血液循环,妨碍精索静脉回流,精子的产生和营养很不利。随着时间的推移,未来很可能会造成不育的不良后果,而且还容易造成降低血液供应,尤其是在炎热的夏天会放松阴囊,紧身牛仔裤会影响阴囊所需的最佳温度。

解决方案:气体通过良好和宽松的裤子。

4,桑拿浴室和过于频繁的热水浴

睾丸精子1℃-1需要比的37℃正常体温下。] C。5℃的环境。一些数据表明,在温水中43℃-44℃浸泡20分钟,连续3天,正常精子密度的原始人,精子密度可以减小到10万个/ ml或更少,这是一个持续3周。因此过频,过久的热水浴对精子数量低于常人数,不孕不育患者生存率是不恰当的。

解决方案:小型桑拿,热水浴,以减少时间和数量。

5,抽烟

吸烟不仅优生优育的大敌,而且是不育的原因之一。根据研究才发现,女性可以与吸烟干扰和破坏正常的卵巢功能,引起月经不调,不孕不育及过早绝经。即使谁抽烟,而且孕妇可导致流产,早产和死胎,重量轻得多比出生于非吸烟者的孩子。

由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质,所以男人往往会使精子减少吸烟,吸20支香烟的只有50%的天,精子存活率和各种畸形精子的出现,导致生育或不生育孩子有烦恼的先天畸形。并有尼古丁对精子的运动和渗透效果。

解决办法:戒烟。

6,营养不良和偏食

产生精子所需要的原材料,所以密切相关的生精功能和营养。这并不一定要吃甲鱼,黄鳝。但多吃瘦肉,鸡蛋,鱼类,蔬菜,保证必需的蛋白质,维生素的供给和微量元素是必要的。人们往往容易出现缺乏某种营养素的偏食。

解决方案:确保营养平衡。

7,

现代医学表明,过量饮酒可能危及生殖系统,内分泌失调,和在生殖细胞的结构和数值染色体的变化。喝血管扩张,体内的毒素延缓间隙,从而降低精子质量加快从体内毒素的吸收。

精液长期饮酒者,减少精子的数量,运动性降低,阳痿,男性不育症的发病率和显著增加女性化。

酒精也会干扰女性卵子的发育和成熟。如吸烟,长期饮酒成瘾会增加不孕和畸形婴儿。

解决方案:酒精的适度消费,人有计划要尽量戒酒怀孕。

8,从工作压力

精神因素和男性和女性的生殖功能的个性特征也不容忽视。

研究表明神经内分泌功能,妇女长期处于紧张焦虑心态的可怕状态,不仅会引起植物神经功能紊乱,也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调,可表现为无排卵性月经,月经稀发,罕见的排卵,不正常的子宫出血或闭经,可引起输卵管痉挛,宫颈粘液厚,所以不利于精子穿透。据统计,神经官能症妇女中约有60%有不同程度的月经失调,降低了正常受孕率。

人若长期精神紧张,心情不好,使性腺轴激素抑制的大脑皮层,导致精子减少产能。

解决方法:尽量放松你的头脑,听音乐,经常锻炼,以增加他们的生活情趣。

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